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泰国试管婴儿期间的饮食对于整个过程也是有一定辅助作用的，管理好自身饮食习惯，也能间接提升自己做泰国试管婴儿成功率，所以因为要多元化，不要过于单一，保正食物干净卫生，最好不要尝试以前没有吃过的食物。

每个妈妈都要注意孕期饮食，试管婴儿移植的妈妈也不例外。那么试管婴儿移植后的饮食要注意哪些呢?专家表示，其实做了试管婴儿的患者和健康人没有太大的区别，移植后饮食上按照原来的饮食结构和饮食习惯就可以。下面一起来看看试管婴儿移植后饮食要注意什么吧。

试管婴儿移植后6大方面饮食要注意

1、选择易消化饮食

因做了试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。

2、避免便秘

因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

3、避免腹泻

此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。

4、禁吃易引起过敏的食物。

在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。

5、吃高蛋白饮食

因进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度**。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。

6、少吃一口

移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。

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试管婴儿移植后要多休息

移植后的48小时，尽量多躺，还要尽量保持平躺。不要在床上大力翻身或大力起床，起身时先侧身用手支撑身体再起来，48小时以后就可以斜靠在床上(角度小于45度)，少看电视，或不看电视，少上网。

试管婴儿移植后要适当运动

3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动，5天后可以从事小幅度的室外活动，尤其上班不能劳累，最好能够不上班直至检测到已经怀孕。避免用力气的运动：不要用力伸懒腰，不要掂倪尖，不要举高手，不能蹲下来，不能提重物，不能快步走，不能慢跑，不能骑自行车，可以慢慢走。

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另外，试管婴儿移植后吃这些东西有利于胚胎的着床!

1、营养均衡：谷物、蛋类、肉类、蔬菜、水果等食物都要均衡摄入，保证日常饮食的丰富性和多样性。

2、确保优质蛋白的供应：饮食上特别需要注意补充含钙量高的食品，如豆腐、豆制品、虾皮、海带、牛奶和乳制品等。

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3、适当增加热量的摄取：孕妇初期(1-3个月)不需增加热量摄取，到了孕中期，可以适量吃一些含热量高的食物，如鱼油、蛋黄、菜籽油等。

4、确保无机盐、维生素的供给：多吃新鲜的蔬菜、水果，呕吐症状严重的孕妇更应该多吃。

5、补充叶酸：叶酸，又称维生素B9，能预防胎儿神经管畸形。叶酸可以从食物里面进行补给，像绿叶蔬菜含有的叶酸量就比较高;也可以从补充剂中获取。

6、科学饮食：应注意少量多餐，饮食烹调要清淡，不免进食过分油腻和**性强的食物，酒类、咖啡、香烟等应避免摄取。

7、慎吃进补食材：人参、燕窝、虫草等中药材性质各不相同，孕妇体质也因人而异，建议不要盲目进补，最好听取医生指导意见。

8、选择易消化饮食：试管移植后需要卧床休息，而运动量减少后容易食欲下降的情况。这时，饮食上可以选择容易消化的食物，如米粥、面条等。

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9、避免便秘：为了预防或者减轻便秘症状，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便，如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。

10、避免腹泻：做了试管婴儿的孕妇饮食上要十分注意，不宜进食生冷或辛辣**的食物。饮食无规律、进食不节制也会引起消化功能紊乱，导致腹泻的发生。

11、禁吃易引起过敏的食物：试管婴儿移植后不免进食易引起过敏的食物，如如牛羊肉、海鲜等食物。另外，补充足够的蛋白质和维生素有利于预防过敏。

12、吃高蛋白饮食：试管婴儿移植后要注意多补充蛋白质，进食高蛋白、低脂肪、易消化的食物，保证足够热量，提高免疫力。蛋白含量高的食物有豆制品、瘦肉、鱼类等。

试管婴儿怀孕后哪些食物最好别吃

1、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致**。

2、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，不利于胚胎的着床和发育。

3、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发早产或**。试管婴儿都是两个吗?

4、马齿苋：马齿苋药性寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成**。

6、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性，一次食杏过多，容易引起上火。

7、甲鱼：由于甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

8、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会**肠胃、引起便秘、加快血流量，影响胚胎发育。

9、花椒、八角、桂皮、五香粉：这些属于热性调味品，易消耗肠道水分，使肠道分泌液减少而造成肠道干燥和便秘，孕妇应避免食用。

促排的时间大概是8-16天左右，在促排期间，部分女性会出现腹胀等不适的症状，所以为了降低不适感，女性应该少食多餐，多吃些高蛋白、易消化的食物。

可以适当增加一些高蛋白食物，如纯牛奶、豆浆、鱼、虾、鸡蛋等。一方面可以给人体提供充足能量，增强免疫力;另一方面，蛋白质是卵子生成的营养之源，可以使形成的卵子更优质，为后续环节打下良好基础。

另外，还可以吃一些富含抗氧化食物，能有效预防卵子被氧化，保障卵子活力与质量，如高粱、玉米、黄豆等。

取卵是试管周期中的关键环节，该过程顺畅与成功与否，影响着整个周期的进程。

一般来说，待卵泡发育数值达标(1~218mm、2~3个17mm)，便注射破卵针(HCG/Lupron)，36小时后取卵，试管婴儿取卵是基于合理的麻醉与专家娴熟操作的基础上，整个过程确保安全无痛。

取卵结束后，饮食方面可多摄取富含膳食纤维的食物，如芹菜、山药等，还要补充新鲜蔬菜与优质蛋白，减少或不食用含糖量高及不易消化的食物，以及多饮水加促新陈代谢。

取卵后不宜剧烈运动，做任何需要翻身、扭转的动作都要慢，防止卵巢扭转;不宜自行服用止痛或镇痛类药物，需由医生指导;不要立马盆浴、泡澡，以防感染。

在胚胎移植后，才是夫妻们最紧张的开始，因为这个时候的你们总会觉得做任何事情胚胎都有可能会滑落，导致试管失败，所以移植后的大部分时间都是躺在床上，厕所都不敢多上几趟。

但其实，只要不做大幅度的动作和提重物是对胚胎着床没有影响的，并且多散散步会更有利胚胎着床哦!

把受精卵培育至第五天形成囊胚，其形态结构稳定且着床能力高，并运用PGS/PGD技术对其进行基因检测，移植后48小时内女性因需卧床静养，以让囊胚更顺利着床，导致活动量也由此减少，易出现食欲下降、消化不良的问题。

所以建议以清淡饮食为主，多吃易消化和富含膳食纤维的食物，防止便秘。与此同时，还应补充新鲜的蔬菜水果和高蛋白食品，辛辣、寒凉食物要避免。此外，还可以在医生指导下适当补充营养品，如叶酸、维他命、深海鱼油等，可以为胎儿提供营养所需。

除了试管助孕期间需遵循健康合理饮食，在备孕阶段、周期诊疗及孕后整个过程，保持良好生活习惯，不熬夜、保证睡眠充足，有利于调节内分泌水平;戒烟酒及远离电离辐射和有害的化学物质，更重要的是调整好心态，适当缓解压力，以轻松的心情面对。

Tips:

以上就是关于做试管婴儿各阶段的饮食注意事项的全部内容。如果还有疑惑的话欢迎咨询得宝宝试管资讯分享平台的专业生殖顾问。祝您好孕~